apirnes

Precis, nu har jag kommit på ett eget träningschema som jag ska försöka följa nästan varje dag, inte varje dag, men nästan.Eftersom vilan också e viktig kommer jag inte att göra detta varje dag..

Men iallalfall jag började idag med lite träning här hemma, gick runt med två vikter som mamma lärde mig lite olika övningar, eftersom hon e en gamal gymnastiktränare hehe. Så efter jag hade blivit lite uppvärmt satte jag på mig skorna och västen och pannbandet, och powerwalkade i 1½ timme. Den sträckan kommer jag att försöka gå nu i fortsättningen också, självklart inte så långt varje gång men en bit av den. Jag måste bara tillägga att jag joggade i alla långa uppförsbackar också wow!

Tycker att detta låter ganska bra till en början, med tanke på att jag och charlie har, asså på riktigt, ätit chips och ibland dipp i två veckors tid nu.. helt sjukt, jag kunde köpa med mig en liten chips påse hem från skolan eller något..Det får det banimej vara slut på nu!

Så efter jag har duschat och ätit ska jag hem till charlie och bara ha en mysfredag tillsammans med spel och ett glas vitt, aaah mys!!

Vi hörs senare ikväll för nu ska jag baka en kladdkaka, häpåre!

Denna tar ni EFTER att ni tränat........



/Annie, ps.kladdkakan e mitt godis över hela helgen, ska dra ner på allt sött jag äter varje dag haha